ONTSPANNING BIJ STRESS 

We hebben allemaal weleens last van stress. Maar soms kan het zo lang opbouwen, dat het je uiteindelijk niet meer lukt om echt te ontspannen. Deze behandeling kan je dan goed helpen omdat het ervoor zorgt dat je zowel lichamelijk als mentaal weer tot rust komt. Het basisprogramma bestaat uit het volgende:

  • Het zenuwstelsel in balans brengen

  • De cortisol levels in balans brengen 

  • De spieren ontspannen

  • Nervositeit, irritatie en agressie verminderen

  • Voor rust zorgen in je hoofd (bijvoorbeeld bij hypervigilantie, overprikkeling of veel 'background noise')

Dit basisprogramma vullen we aan op basis van jouw klachten. We kijken hierbij naar waar jouw stress vandaan komt en hoe het zich uit in jouw lichaam zodat we jou kunnen bieden wat je echt nodig hebt. 

Deze behandeling kan ook gecombineerd worden met andere behandelvormen. Deze behandeling is namelijk geen vervanging voor medische hulp, therapie en/of een gezonde levensstijl. Het is dus belangrijk dat je echt naar je lichaam blijft luisteren en hulp zoekt indien je dit nodig hebt. 

ESTHER

“Als wetenschapper vind ik repliceerbare (zich herhalende) resultaten altijd erg boeiend. Zo heb ik ontdekt dat ooracupunctuur werkelijk een wetenschap op zich is! Ongelofelijk dat het oor zo veel punten (200!) kent die allemaal een bepaald specifiek effect triggeren! Het 'resetpunt' en alle andere ontspanningspunten creëerden binnen no time een ontzettend diep ontspanningsveld waar ik nog lang van mocht nagenieten. Het 'doorbrak' iets in de spanningsboog in mijn lichaam. Na 3 sessies merk ik nog steeds dat er iets 'doorbroken' is, mijn lichaam keert sneller terug naar rust. Dank Anouska voor dit mooie werk wat je zo natuurlijk afgaat. Een aanrader voor iedereen die iets wil doorbreken in zijn/haar leven.. :)”